目元周りのくすみの原因と改善方法

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ある程度年齢を重ねて行き、ふと鏡で自分の顔を見た時に、目元周りのくすみが目立つようになり、愕然としたことはありませんか?

 

目元周りのくすみをどうにか改善したいと思っていてもどのように対処した方が良いのか分からない方もいるかもしれません。
特に敏感肌の方であれば、市販のコスメでは刺激が強すぎて合わず、かえって赤みができたり、痒みが出たりと症状が悪化する場合もあります。

 

そこで、目の下のくすみの原因を探り、くすみの改善をサポートする成分や食品を知り、ケアすることで目元周りのくすみを改善に導くことができるようになります。

 

ここでは目元周りのくすみ原因と改善方法について紹介します。


 

目元周りのくすみの原因

「目元周りのくすみ」とは、目の上と目の下の肌色が暗い色に見える状態の事を言います。


この目元のくすんだ状態になると、メイクをしてても上手く発色せずに見えたり、疲労感を感じるような疲れた印象を与えたりします。


そんなくすみになる原因は主に2つです。


目元周りの乾燥
メラニン色素の増加

目元周りの乾燥

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目の周りのくすみの原因のひとつとして、目元の皮膚の乾燥が考えられます。


うるおいが不足して肌が乾燥すると、肌のハリやツヤが失われやすく、キメも乱れがちになるため、くすんで見えてしまう傾向があるからです。


目元は皮膚が薄い部分といわれていて、うるおいを保ちにくいため、顔の中でもくすみが出やすい部分といえるでしょう。


メラニン色素の増加

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目の周りが茶色っぽくくすんでいる場合、くすみの主な原因は、メラニンの増加である可能性が高いでしょう。


メラニンの増加は、基本的には日焼けによる影響が考えられますが、目の周りのくすみの場合は、その他にもいくつかの原因があると考えられています。


目元の繊細な皮膚に負担をかけてしまうような日々の行動や癖によって、メラニンが増えやすくなってしまい、目元が茶色くくすんでしまうことがあるのです。

目元周りのくすみを改善する食べ物・成分

ビタミンC

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メラニンの発生を阻害する役割があり、茶クマに効果的です。

多く含まれる食品

レモンやミカンなどの柑橘類、アセロラ、キューイフルーツ、ブロッコリー、ジャガイモ、緑黄色野菜など

セラミド

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紫外線から肌を守る役割があり、茶クマ発生を防ぎます。

多く含まれる食品

大豆製品、こんにゃく、小麦、ブロッコリー、牛乳など

リコピン

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トマトに含まれるリコピンはカロテロイドの一種でトマトの赤い色素成分です。強い抗酸化力があり、肌細胞が活性酸化のよる酸化ダメージを防ぎ、美白維持やシワ予防をサポートします。

多く含まれる食品

トマト、ミニトマト

L-システイン

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肌の代謝を促進し、メラニンの生成を抑制。また、角質に沈着したメラニンの排出をサポートします。

多く含まれる食品

肉類、マグロ、乳製品、大豆製品など

ビタミンE

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強い抗酸化力があり、特に脂質の酸化を防ぐ役割があります。

多く含まれる食品

ナッツ類、かぼちゃ、ウナギ、モロヘイヤなど

β-カロチン

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強い抗酸化力により、メラニン色素の沈着を抑制したり、肌の炎症を抑える作用があります。また、体内に入るとビタミンAに変換され、皮膚や粘膜を強化したり、新陳代謝を促進する役割もあります。

多く含まれる食品

ニンジン、カボチャ、緑黄色野菜など

エラグ酸

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ポリフェノールの一種で抗酸化作用があり、シミの原因となるメラニン色素の生成を抑制や細胞の活性酸素によるのダメージを防ぐ役割があります。また、ビタミンCを含まれる食材の多く含まれるので一緒に働くことにより、美白作用がたかまりまます。

多く含まれる食品

いちご、ブルーベリー、ラズベリー、ザクロ、アサイー、ナッツ類など

目元周りのくすみを改善する方法

疲労感たっぷりな印象を与えてしまう目元周りのたるみ。どうにか改善したいと考える方も多いと思います。


そこで、目元周りのたるみ改善する方法を紹介します。


蒸しタオルで温める

 

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血液の滞留によって目の周りがくすんでいるのであれば、目元を温めるのが最善策です。


濡れタオルを電子レンジなどで温め、タオルを目に当ててそのまま維持します。目元周りの血行が改善され、それによりくすみも改善されます。目元までの血液の通り道でもある首筋も温める
とさらに効果的です。


ツボ押し

 

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血行促進効果が期待できるツボ押しもくすみに効果的です。
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生活習慣の見直し

 

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睡眠不足やストレス、栄養の偏りなども血流を悪化させくすみの原因になります。
生活習慣を改善し、血流をアップさせることによって、くすみも改善に導きます。

まとめ

 

目元周りのくすみの原因や改善する成分・食べ物、方法にについて色々紹介しましたが、いかがでしたか?

 

目元周りのくすみの原因を知り、対処法やくすみに効く成分知って、いざ行動に移そうと思った時、忙しかったり、面倒くさいと思ったり、また、敏感肌の為に行動に移さないという事もあるかもしれません。

 

そんな方であれば、敏感肌の方でも安心して使える敏感肌アイクリームを使うのも一つの手です。

 

下記に敏感肌アイクリームランキング形式で紹介してますので、参考にしてみて下さい。


敏感肌アイクリームランキング

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アヤナスアイクリームコンセントレートのクチコミ・評判

肌がちがうなと思いました

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32歳 女性

ストレスを感じると肌荒れることは昔からあったのですが、二人目の出産を機に以前よりも肌荒れしやすく なりました。


そこで、アヤナヌを存在を知り、早速使ってみると、6日目くらいから肌がちがうなと思いました。


エイジレスな肌を手に入れるためにも、これからもアヤナスでケアしていきたいと思います。

6日目で肌に弾力が戻ってきました!

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42歳 女性

敏感肌な上に花粉症のため、『お肌がカサカサ!どうしよう?』 そんな時に出会ったのが、ディセンシアでした。


アヤナスは、敏感な私の肌でもまったくしみることなく、心地よく使えています。


特に、まろやかで濃密なアヤナスのクリームが気に入っていて、伸びもよく。ほのかに香りがするラベンダーの香りもスキンケアタイムに癒されるので、お気に入りポイントです。これからも使い続けます。

トラブル知らずな日々です

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44歳 女性

40歳を越えてからは季節や体調により、今まで使っていたスキンケアが体調によっては、合わなくなくなり、使えないときも…そんなことをきっかけにアヤナスを使い始めてからは、肌の調子が安定してトラブル知らずな日々です。


美容液は、乳白色でとろみがあるテクスチャーで、肌になじませた瞬間、ピンっとした八リを感じる特殊設計なので、お気に入りです。

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ビーグレン トータルリペアアイセラムは医学博士ブライアン・ケラーが年齢肌に悩んでいる妻の為に開発したサイエンスコスメで、肌に良い成分が人の肌になじむように独自開発した浸透テクノロジーによって美肌成分を衰えの見える肌細胞に行き届けます。

 

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評価
評価4.5
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QuSomeアイリペアコンプレックスなど

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ビーグレン トータルリペアアイセラムのクチコミ・評判

肌にピーンとハリが!

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46歳 女性

このビーグレンの製品を初めて便った日の翌日、肌にピーンとハリが出てきたんです! 特に目の周りが。便い続けて一週間もすると、肌に本来の潤いが出てきたのか、肌に手のひらに吸い付くようになり、弾力も出てきました! 目周りがイキイキとして見えるようになり、大満足です。

コンシーラーなしでも過ごせそう

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35歳 女性

ビーグレン独自のテクノロジーによって、美容成分を肌のすみずみまで届けて留めてくれるという仕組みは、目の下や乾燥にとても効果がありそう。 ず一っと浸透してくれて、ベトつかずにさらっとした付け心地。しっとりもっちりする気がします。 目の下をコンシーラーで隠していたのですが、少しずっ目立たなくなってきた気がして、コンシーラーなしでも過ごせるようになりました。

どんな変化になるか楽しみ!

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51歳 女性

年齢を重ねるごとに、目元のハリのなさや目尻のカサつきも気になるようになりました。  とても伸びがよくベタつき感もありません。 初めて使った翌朝、目元に注目する と、もっちりしたみたい!そっと触って見たら、柔らかな肌になっていてビッ クリしました。 夕方まで肌のうるおいが続くようになり、化粧崩れも気にならなくなりまし た。

目元とまつ毛のご褒美の概要
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評価
評価4
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定期ご褒美コースが80%OFFの税込1058円

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送料無料、クレジット支払い無料、NP後払い190円(税抜)、代引き手数料700円(税抜)

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主な配合成分

クダモノトケイソウ果実エキス、グルコシルヘスペリジン、パルミチン酸アスコルビン酸3Na、3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸、ヘキシル3-グリセリルアスコルビン酸、ビスグリセリルアスコルビン酸、プラセンタエキス、酵母エキス、ヘリクリスムストエカスエキス、ビフィズス菌培養溶解質、トリニティヒアルロン酸、トリプルコラーゲン、コラーゲンプロテクタ、メイプルウォーター、水溶性プロテオグリカンなど

目元とまつ毛のご褒美のセールスポイント

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目元とまつ毛のご褒美の口コミ・評判

気に入ったのでリピします

オススメ度

49歳 女性

40日くらいで一本使い終わって、なかなか良い!何となく目もとのハリがでて、目が大きくなったような?


まつ毛は元々長めなので、効果はまだよくわかりませんが、アイクリームとして気に入ったのでリピします。

で効果を感じました

オススメ度

32歳 女性

目元とまつげ両方のケアができるということで購入しました。まず目元は、肌診断の機械でシワの数が増えていたので、効果なしと思ってしまいました。


しかし、一番の悩みはまつげの少なさだったので、その部分では、まつげが少ない部分がちゃんと生えてきたので効果を感じました。

若干物足りない

オススメ度

26歳 女性

トライアル980円のキャンペーンで申し込みました。瞼に関しては多少スッキリしたような気もしますが、誤差レベル。睫毛にも効果はありませんでした。


テクスチャも少し緩いので若干物足りないと感じます。


数百円であれば試す価値はあるかもしれませんが、これに毎月4千円近く払う意味はあるのかな?と思い継続はしませんでした。

アイエクストラセラムの概要
アイエクストラセラムは株式会社アテニアから販売しているアイクリームで、独自成分『エネリブートGY』が目元の改善をサポート!目元に潤いを与え、ふっくらとした印象的な目元に導きます。 今なら、11月30日の期間限定で初めての方に限り税込3,000円(送料無料)でお求めできます。"

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評価
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アテニアアイエクストラセラムセットが期間限定税込3,000円(送料無料)

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ファンケルグループ
主な配合成分

エネリブートGYなど

アイエクストラセラムのセールスポイント

  • 独自成分『エネリブートGY』が目元の改善をサポート!
  • 目元美容液一本分の価格でスキンケアフルラインも試せる
  • 2週間の返品・交換OK(返送料アテニア負担)

  • 目元のツボが分かる特製シートのプレゼント付き
アイエクストラセラムの口コミ・評判

塗った瞬間から目元がピーと!

オススメ度

41歳 女性

目もとのケアは高価なのにいまいち満足のいく商品に出会えなかったのですが、こちら の商品は一味違いました!


しっかりとしたテクスチヤは肌にのせるとなじみやすく、塗った瞬間から目もとにピンと した印象を与えてくれます。


目もとのツボシートも併用するとさらに効果が期待できるので、これからも使い続けたい スキンケアです♪

使ってみてびっくり!

オススメ度

33歳 女性

最近、目の印象が弱まってきた感じがして悩んでいたところこちらの商品に出会いました。


正直年齢もあるし諦めていたのですが、使ってみてびっくり!


くぼんだような印象だった目もとがふっくらしてきたようで、顔全体もなんだか明るくなった気がします。

120回も使えるとは!

オススメ度

45歳 女性

こちらのアイセラムを使いはじめてから、目もとの乾燥やアイメイクのヨレなどが気に ならず、すっきりとした目もと印象に。


何より他のアイケアよりも優しい価格で120回分も使えるコスパが〇


初回でいただくスキンケアのサンプルと一緒に使うことで、お顔全体のハリがアップした ような感じがして大変満足しています♪

メモリッチの概要
メモリッチは株式会社キーリーが販売しているアイクリームで、独自成分『アイキシル』配合し、肌細胞になじみやすく、浸透性に優れ、普通のペプチドよりも効果の持続時間が長い特徴があります。 また、製造工場は国内のJIS・ISOクラス5の国際基準をクリアしたクリーンルームで製造。安全性が優れています。 今なら、縛りない定期コースがいつでも25%OFFの2,678円(税込・送料無料)でお求めできます。

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評価
評価3
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JIS・ISOクラス5の国際基準をクリアしたクリーンルームで製造

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アイキシル、3LGA、セラミド、ビタミンE誘導体、浸透型ビタミンC誘導体など

メモリッチのセールスポイント

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  • 縛りない定期コースがいつでも25%OFFの2,678円(税込・送料無料)
メモリッチの口コミ・評判

顔に塗っても気になりません

オススメ度

30歳 女性

無香料のアイクリームを探していて見つけました。


無臭!ってわけにはいかないけど、香料は入っていないし、塗ってすぐにおいが消えるので、顔に塗っても気になりません。


たるみ対策でマッサージクリームとして使ってますが、毎月余るので手やかかとにも塗ってます。もちもちです。

これで満足してます。

オススメ度

23歳 女性

コラーゲンが減ると目元がたるむってテレビで言ってたのを見て、急いでアイクリームランキングを探したら、1位がこれでした。


でもどちらかというと、目元よりほうれい線の方に効果があるかも?高いやつもいくつか買ってたけど、これで満足してます。

使用感も大満足

オススメ度

27歳 女性

友人が使っていたのを分けてもらったら、かなり良かったので自分でも注文しました。 化粧品を通販で買ったのは初めてですが、簡単に購入できて良かった。使用感も大満足で、ずっと外にいた日でも乾燥しません。 私は試してから買えたけど、サンプルがあるといいですね。